应对
WKU咨询中心了解并推广有关应对的信息 学生和教师. 在这里你可以找到一些资源来指导你如何应对，包括 但不仅限于应对抑郁和焦虑，重构你的情绪，还有 接受严厉的建议. 此外，在这个页面上，你会发现一个关于应对的博客系列 随着Covid-19大流行.
我的心理健康#WKU资源指南
大学应该是有挑战性的，但不是压倒性的.
所有的学生都会在担心、悲伤、
孤独，甚至愤怒.
MyMental健康 # WKU 是什么时候用来帮助你的
生活变得有点艰难.
这个网站可以提供建议，帮助你找到合适的人
你的感受和资源自助和校园服务.
应对Covid-19疫情
这里有一些方法可以缓解压力，在练习的同时练习自我照顾 社会距离:
要有创造力:写作、画画、写日记、玩音乐等.
练习瑜伽或冥想
深呼吸，慢慢地呼吸
尝试新事物
去户外远足(记住保持社交距离)
寻找与朋友虚拟相处的新方法
玩网络桌游
一起流媒体观看电影
成立一个读书俱乐部
听播客
玩电子游戏
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